Questions fréquentes
Vous investissez dans des produits anti-âge, crèmes hydratantes, sérums et masques pour maintenir l’élasticité de la peau et réduire l’apparence de vos rides et ridules.
Vous vous protégez du soleil aux heures les plus chaudes et appliquer un écran solaire pour prévenir les dommages causés par les rayons UV, principale cause du vieillissement prématuré de la peau.
Vous avez une alimentation équilibrée : consommation d’aliments riches en antioxydants, vitamines et minéraux pour favoriser la santé de la peau et lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement cutané.
Vous vous hydratez bien : maintien d’une hydratation adéquate en buvant suffisamment d’eau pour préserver la souplesse et la fermeté de la peau.
Vous dormez bien et avez un sommeil de qualité pour permettre à la peau de se régénérer naturellement et réduire l’apparence des cernes et des poches sous les yeux.
Vous gérez votre stress : avec techniques de relaxation et de gestion du stress pour réduire la production de cortisol, hormone associée au vieillissement prématuré de la peau.
Alors pourquoi ce serait différent ?
Vous avez une activité physique régulière pour votre corps ? marche, surf, natation, yoga ou encore pilate…
Pour votre visage, c’est exactement pareil : il a besoin d’exercices pour favoriser une circulation sanguine optimale, améliorer l’oxygénation des tissus et maintenir sa tonicité musculaire ou détendre les crispations.
Je ne suis pas là pour vous faire des soins standardisés, et je ne crois pas non plus qu’il existe un soin miracle ou autre technique et pfiiiiiou envolées les rides pour toujours. Mon travail consiste à vous accompagner avec méthode au travers de soins sur mesure dans mon salon ainsi que par la pratique d’auto massages en adoptant les bons gestes. Je vous accompagne sur VOTRE chemin car chaque histoire, chaque visage est unique.
En auto massage :
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles on peut avoir du mal à faire des exercices seules et ressentir un besoin d’aide et d’accompagnement :
Manque de motivation : Lorsqu’on pratique seul, il peut être difficile de maintenir la motivation sur le long terme. Je vous fournis le soutien nécessaire pour rester motivé et engagé dans un programme d’exercices.
Manque de connaissances : je vous donne des conseils d’expert et une direction claire pour atteindre les objectifs.
Besoin de responsabilité : Lorsqu’on s’entraîne seul, il est facile de céder à la procrastination ou de sauter des séances d’exercices. Je vous aide à instaurer un sentiment de responsabilité en fixant des objectifs, en suivant les progrès et en fournissant des encouragements réguliers.
Sécurité et technique : Certains exercices nécessitent une technique précise. Je vous enseigne les bonnes techniques et à corriger les erreurs pour garantir une pratique sûre et efficace.
Besoin de soutien émotionnel : je suis là pour vous offrir un soutien émotionnel, encourager la confiance en soi et aider à surmonter les obstacles.
En résumé, avoir besoin d’aide et d’accompagnement pour faire des exercices seule est tout à fait normal et peut être bénéfique pour atteindre les objectifs de manière sûre, efficace et motivante.
En « soins cabine » :
Manque de temps : Les responsabilités professionnelles, familiales et sociales peuvent prendre le dessus, laissant peu de temps pour prendre soin de soi.
Priorité des autres : Certaines d’entre nous ont tendance à mettre les besoins des autres avant les leurs, négligeant ainsi leur propre bien-être.
Sentiment de culpabilité : Certaines femmes ressentent de la culpabilité lorsqu’elles prennent du temps pour elles-mêmes, pensant qu’elles devraient consacrer ce temps à des tâches plus productives ou aux autres.
Manque de motivation : Il peut être difficile de se motiver à adopter de nouvelles habitudes de vie saine, surtout si cela nécessite des efforts supplémentaires.
Estime de soi basse : Une faible estime de soi peut conduire à une négligence de soi-même, car on peut ne pas se sentir digne de prendre soin de son propre bien-être.
Je m’engage avec bienveillance à partager à vos côtés :
Mon expertise professionnelle : je suis formée pour vous proposer des solutions adaptées à vos besoins et donc des soins personnalisés & sur mesure en fonction de vos préoccupations individuelles et des objectifs que vous souhaitez atteindre.
Une expérience de détente et bien-être : chaque séance vous plonge dans une bulle de bien être permettant une expérience de relaxation complète, vous allez vous détendre et de vous ressourcer tout en prenant soin de votre peau.
Une confiance relancée : au travers des soins, je vous aide à vous sentir plus confiantes et à mieux apprécier votre propre beauté.
Un partage de connaissances holistiques : je ne suis pas médecin, cependant les facteurs environnementaux et les habitudes de vie peuvent influencer la santé de la peau et nous pouvons échanger sur ces sujets.
Je vous fournis le soutien nécessaire pour rester motivée et engagée.
Je vous donne des conseils d’expert et une direction claire pour atteindre vos objectifs.
Je vous enseigne les bonnes techniques et à corriger les erreurs pour garantir une pratique sûre et efficace.
Non, il n’existe aucune méthode garantie à 100%, même le paracétamol ne peut pas promettre cela en cas de mal de tête.
D’ailleurs si quelqu’un vous promet un résultat à 100%, fuyez ca n’existe pas.
– Infection ou irritation locale, inflammation du visage en cours (herpès, acné, eczéma, lésions récentes de la peau)
– inflammation des ganglions lymphatiques du cou au cours des 3 derniers mois
– Épilepsie
– traitement esthétique (chirurgie ou injection de produits de comblement)
En cas de doute, veuillez demander un avis médical.
Je vous demanderai de venir démaquillée et dans une tenue confortable le jour du soin.
Buvez beaucoup d’eau après chaque soin car cela aide à prévenir la déshydratation musculaire et aide votre corps à éliminer les toxines accumulées qui ont été libérées durant le massage.
Dans votre routine quotidienne, adaptez certaines habitudes. L’hydratation, les cosmétiques utilisés sont très importants mais aussi la pratique de l’automassage comme le yoga du visage.
Suite au rituel qui comprend un soin cranien, vos cheveux pourraient être légèrement gras et avoir une texture différente.
Oui tout à fait !
Je viens chez vous avec ma table de massage.
Déplacements facturés 20€ dans un périmètre de 20 km autour de Saubion (Angresse, Capbreton, Hossegor, Seignosse, Soustons…).
Déplacement sur Dax, Bayonne, Anglet et Biarritz : +30€
Vous pouvez régler par chèque ou en espèces.
Vous pouvez me contacter et prendre RDV par téléphone, SMS, mail ou bien directement en ligne via Calendly.