Drainage lymphatique
Ce soin de 90 minutes est un drainage lymphatique manuel complet, conçu pour décongestionner le corps, relancer le système lymphatique et améliorer visiblement le confort corporel.
Il s’adresse aux personnes qui ressentent :
* une sensation de lourdeur
* des gonflements (jambes, ventre)
* une fatigue circulatoire
* un corps “engorgé”, lent, en manque de fluidité
Les effets sont souvent ressentis dès la première séance : légèreté, ventre plus souple, jambes plus légères, sensation de corps “déchargé”.
Je pratique un drainage lymphatique manuel de la méthode Lymphology®, développée par Claire Hermet.
L’objectif est clair :
stimuler la circulation lymphatique et provoquer une vraie sensation de décrassage du corps.
Les bénéfices du soin
* Sensation de légèreté immédiate
* Décongestion du système lymphatique
* Diminution des ballonnements et amélioration du transit
* Jambes visiblement plus légères
* Ventre plus souple, moins gonflé
* Stimulation du système immunitaire
* Sensation durable de bien-être et de vitalité
C’est un soin à la fois fonctionnel, circulatoire et profondément efficace.
Ce soin est idéal si…
* Vous vous sentez gonflée, lourde, engourdie
* Vous souffrez de jambes lourdes
* Vous avez des ballonnements fréquents
* Vous traversez une période de stress, fatigue ou changement hormonal
* Vous cherchez un soin efficace, pas juste relaxant
Durée et tarifs
1h30 → 120€
Témoignages
« J’ai testé le drainage lymphatique avec Leslie après des semaines de chaleur et de jambes lourdes. Résultat : sensation de légèreté immédiate, ventre plus plat, et surtout un vrai moment de détente. J’ai pris une cure mensuelle ! » – Claire, 45 ans – Capbreton
« Je suis venue pour booster un peu ma circulation et affiner mes jambes avant la saison. En 3 séances, j’ai vu une différence nette, surtout sur les mollets. Et Leslie a des mains en or, c’est doux, efficace et hyper relaxant. » — Élodie, 34 ans – Hossegor
« Je ne connaissais pas du tout le drainage lymphatique, mais après plusieurs sessions de surf et fatigue musculaire, Leslie m’a recommandé ce soin. Meilleure récup et même un meilleur sommeil. Je recommande ! » — Audrey, 43 ans – Seignosse
« Après ma grossesse, je ressentais beaucoup de gonflements dans les jambes. En quelques séances, mon corps a dégonflé visiblement, et j’ai retrouvé du confort. Leslie est douce, à l’écoute, et son drainage m’a vraiment soulagée. » – Marina, 30 ans – Saubion
Où me trouver ?
Je vous accueille à Saubion pour des soins visage facialistes sur-mesure, à proximité de Hossegor, Capbreton et Seignosse.
Que vous recherchiez une facialiste à Saubion, un massage visage près d’Hossegor ou un soin éclat à Capbreton, chaque séance est adaptée à votre peau et aux besoins de votre visage.
Questions fréquentes
C’est un soin global.
Il agit autant sur l’aspect esthétique (gonflements, ventre tendu, sensation de jambes plus fines) que sur le confort, la respiration, la récupération et la légèreté du corps.
Il a également une dimension préventive en soutenant la circulation et le système immunitaire.
Ce soin est déconseillé en cas de :
* troubles cardiovasculaires
* traitement anticoagulant
* cancer ou suspicion de phlébite
* varices douloureuses
* infection en cours
* hyperthyroïdie
Pour un confort optimal, privilégiez une séance en dehors de votre période de règles et à distance des repas.
Juste après la séance (les 2–3 heures)
Boire de l’eau régulièrement (pas d’un coup)
Marcher tranquillement si possible (5–15 min)
Éviter :
* le froid
* les vêtements trop serrés
* les rendez-vous stressants
Le drainage continue de travailler après la séance, l’idéal est de rester dans quelque chose de doux après.
Le reste de la journée
Repas simples et digestes
Tisanes idéales :
* reine des prés
* fenouil
* ortie
* gingembre doux
Signe normal :
* uriner plus
* sensation de calme ou de fatigue
* ventre plus plat / jambes légères
À éviter le jour J :
* alcool
* gros repas gras
* sauna / hammam
* sport intense
Le soir
Dîner léger
Se coucher un peu plus tôt
Respiration calme avant de dormir
Le corps élimine surtout la nuit après un drainage.
LE MIEUX : sport AVANT
Sport doux à modéré :
* marche rapide
* yoga
* Pilates
* vélo cool
Pourquoi ?
* le sport met la lymphe en mouvement
* le drainage termine le travail
* moins de fatigue post-séance
Idéal :
* sport le matin
* drainage l’après-midi ou fin de journée
Sport APRÈS : à adapter
Le jour même :
* pas de sport intense
* pas de HIIT
* pas de crossfit / grosse séance jambes
Si vraiment besoin :
* marche
* étirements
* yoga doux
Sport intense = le lendemain, pas avant 24 h.
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