Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui, on va voir comment réduire les cernes et poches sous les yeux. Cela sera particulièrement utile si vous êtes comme moi le matin au réveil…
Utilisez une petite quantité de crème de contour de l’oeil ou d’huile végétale pour cet automassage.
Vous pouvez effectuer ce massage tous les deux jours, et n’oubliez pas de me laisser vos impressions afin que je sache si mes vidéos vous sont utiles.
La lymphe
Avec la lymphe, le corps se débarrasse des toxines et des déchets. Quand la lymphe ne s’écoule pas correctement, l’écoulement du sang est perturbé et des composants nocifs s’accumulent dans les tissus. La qualité de la peau en souffre : poches sous les yeux, visage gonflé, cernes, teint terne… tout cela indique des problèmes de circulation sanguine. En conséquence, plus ces toxines sont éliminées efficacement, plus votre visage et votre cou paraîtront jeunes.
L'hydrolat de bleuet
Issu de la distillation par entraînement à la vapeur des fleurs de bleuet, cet hydrolat est réputé pour ses propriétés apaisantes, revitalisantes et décongestionnantes sur les yeux fatigués. Utilisé depuis plusieurs siècles, l’hydrolat de bleuet est même surnommé l’eau “casse-lunettes” pour son action sur les yeux et paupières gonflés et irrités. On vous dit tout sur comment ce produit lutte contre les poches et les cernes.
A noter quelques autres astuces pour réduire les poches et cernes qui marquent vos yeux :
Tête surélevée pour dormir
Hydratation ++
Sommeil ++
Zinc pendant 8 semaines
Apprendre l'automassage de votre visage
Facialiste à Saubion dans les Landes, je m’appelle Leslie et j’ai 47 ans. Ce n’est que tardivement que j’ai commencé à prendre soin de mon visage au travers de l’auto massage et que j’ai de suite été bluffée par les résultats sur mon visage et mon moral !
Je me suis alors formée à différentes méthodes (kobido, taping, cuping, acupression, automassage) et je guide depuis 4 ans les femmes dans leur quête d’une beauté du visage harmonieuse.
En franchissant les portes de mon salon ou en visio, je prête une attention toute particulière à ce que chacune de vous se sente écoutée et conseillée et qu’elle retrouve le visage qui la rend radieuse.